タイトルなし

夜ごはんは今日も近所の焼き鳥屋さん
この前も美味しかったし、これから暫く毎週日曜は焼き鳥にしようかなって思ってる!

僕はもも1本、タン1本、せせり2個、つくね1個食べたよ〜
レバーが売り切れだったの、残念
今回ももつ鍋おなべにいっぱい入れてくれたから毎日ちょっとずつ食べるよー
僕はもつ食べれないから、きのことかネギを煮込んでおいた(。・ω・。)

あとはめかぶキャベツ、豆腐グラタン、オムきゃべもやし
ぜんぶ彼氏と半分こ(*´∀`*)
低糖質メニュー色々と研究してるんだけど、やっぱり本とか買うべきかな??
本屋さん行きたいけど、この前行ったら具合悪くなって倒れたしなんか不安(:3_ヽ)_

彼氏が某有名トレーナーの本とか持ってきてくれたんだけど、なんかやけにお洒落なメニューばっかりでさw
海老とホタテをソースにちょっと使うとか、3口くらいのサーロインステーキとか(笑)
残りどうすんねん??もう冷凍庫入らんしw
あと、とりあえず肉食え肉!!
みたいな感じで、そーゆうのあんま好きじゃないんだよね(泣)

でも今は前よりも栄養考えたメニューとか作れるようになったのはいいことだと思ってる!
とりあえず3ヶ月くらいは低糖質メニューで頑張って、カショオ治って体重も落ち着いたら普通のごはんも作りたいな
その間に彼氏も痩せますように…(:3_ヽ)_

タイトルなし

今日はいい天気であったかいから、近所の山に登ってきたよ〜

1時間弱で登って降りてこれるから、いい有酸素運動になったかな(o^^o)
なんか人いっぱいいたし、こんな田舎の小さい山なのにいつの間に観光スポットになったんだなぁって実感
菜の花たくさん咲いててきれいだったよー

もう少し寒くなくなってきたら、また前みたいに1人で登りにいこーっと

タイトルなし

おはようございます
今日の朝は嫌な夢も見るし、具合も悪くなるし苦しくて全然起きれないし謎にイライラするしで最悪だった(:3_ヽ)_
やっぱ昨日カショオしたからなんかなぁ??
それだけでこんな具合悪くなるの?なんなの?もう自分死んでよって感じだけど
薬飲んで、なんとか耐えて普通の朝ごはん

みかんナッツサラダ、白菜のミルクスープ、白菜のツナ和え
白菜はスープにすると甘くて美味しいし、ツナもノンオイルにしたらヘルシーなおかずになった(。・ω・。)
今日は山に登る予定だよ〜
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