嘘つき兎

こんな感じ。
右上のは低糖質カスタードクリーム、を作ってみたがイマイチだった。


とりあえず、これが美味しかったのでここに記しておく


ささみをたたいて、ミンチ状にしてさ、そこに生姜とニンニク、しょうゆと、姫ねぎ、あと家にあったブロッコリー入れて焼いただけなんだけど、まぁ美味かったわ。

見栄え？何それ美味しいの？

根菜入れたら良いかも。

あと、ひき肉買ってくればいいんだけどね、本当は。
あたしはついでなんでささみにしてみた。

胸肉のひき肉使えば良いのよ。

あと、ローソンのブランパンが思いの外美味しくて驚いた。
食物繊維20グラムにもっと驚いた。

あと、こんな感じで毎日うみゃいうみゃいいいながら食べまくった結果、静かに体重がｗｗｗ

ちょっと増えて減らなくなったｗｗｗ

不味いものだけ食べてれば痩せると思うｗｗｗ

ナチュラルローソンて都内にしかないのよね…
低糖質パン、ほすぃ

ローソン売ってないし、つか売り切れてるだけかな……

昨夜の夕飯


こんな感じ。
あと、カニクリームコロッケ。

糖質オーバーしちったわ(´・ω・｀)

敗因はカニクリームコロッケ。

当初カロリーだけ計算してたのが、カロリーと糖質になり、ていうか、脂質とりすぎもいかんな……
つって、カロリーと糖質と脂質を計算するようになり、
さらに、バランスが大事よね、と全て記録することにしたよ。

明日からは炭水化物、たんぱく質、脂質の３つ計算するお。

これぞ手段と目的がすり変わるってやつか！

計算するのが楽しく……

なんかチガウかｗｗｗ


食べおさめ！とかいいながらパフェ食べたパフェｗｗｗ

体重ばーんなっててめがぼーんになった

ブロッコリー、買って、チンして炒めた。

ブロッコリーそんな好きじゃないけども。