久々にブログなぞ書いてみようかと思いました。
今日は桃の節句ですね。
一ミリも関係なくてさ、もうババァってことかな?ってなった。
つかもう、結構前から花粉がえらいことになっててさ。
もうなんか目とかめっちゃかゆい、かきすぎて痛い。
のどめっちゃかゆい、吸い付けたりガーガーやるせいでめっちゃ痛い。
そんな感じであちこちぼろぼろですが。
目の周りも痛いんよ。
花粉のせいっつか、目薬とかが溢れるせいか、頬骨のあたり、痛いの。
馬油いいよ馬油
顔にも体にもいいし、髪の毛にもいいよ!
ほんの少しお湯に溶いて、髪の毛をつけるのね
したらその後そのお湯を頭から被るのね。
もう髪の毛モッチモチだからね!
1回しかやってないけど!!
このやり方、椿油でやるといいって書いてあって一時期やってたんだけど、せっかくだから馬油使ってみたのですよ。
そういえば、安売りしてた精油が届いた。
ネロリとかローズは安売りするとつい買ってしまうので、ネロリ3つある
下の方5つが今回来た分。
ただ、2mlくらいしか入ってないんだけどね。
マンダリンが無くなってたんで購入、いやー、ここの店は安くてね。
ローズも2個ある。
月桃の新しいの欲しいんだけど、むっちゃ高い。
メリッサあたりは最近ほぼ見かけないくらいだな。
肌に使うならローズオットーだけど、もうむっちゃ高い。
だからあたしはローズアブソリュート使ってる。
まぁ、大丈夫かなって笑
つっても今使ってないけど。
ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、レモン、ペパーミント、オレンジスイート、グレープフルーツあたりは使い勝手いいよ。
マンダリンは私が一番好きな香り。
光毒性もないらしいんで、肌にもok
風邪ひきそうな時とか、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント、レモンあたりをブレンドして使うといいし、オレンジスイートあたりはほぼみんな好きな香り。
マグカップに熱湯入れて、そこに数滴精油を垂らしたらさっと香るよ。
長時間は持たないけどね。
寝るときは枕元にコットン。
コットンに数滴垂らして置いとくとリラックスできる。
有名どころだとラベンダー、カモミールローマンあたりか。
カモミールローマンは割と高いからね、ラベンダーとベルガモットとか。
ベルガモットはベルガプテンフリーのだと肌にも大丈夫なんで、いいっすね。
ベルガモットは紅茶の香り付けに使ったりするやつね。
無水エタノールに精油を入れて、精製水足したらルームスプレーとかになるね。
ティートリーとか、雑菌してくれるからいいね。
ツンとくるけどさ。
とはいえ、あまり詳しくはないけどね(´∀`)
さて、糖質制限チャーハン風つくるお!!!