2024-5-12 03:21

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2014-9-3 20:33

肉

まぁね、知ってたんだけど、A型は、ベジタリアンになっても大丈夫なくらい、肉は必要ありません♪
とかってね。

知ってた知ってたーつって。
いや知ってるってーつって。

やきとり食べるよね。

肉は食べ過ぎない方がイイです♪


知ってた知ってたーつって。
いや知ってるってーつって。

やきとり貪るよね。

どのぐらい貪るかつったら、いかだ(手羽先)2本と、つくね2本と、豚トロ1本くらい。

貪ったよね。

今日カロリーオーバーだからつって、キノコスープと、焼き鳥で終わらすわー(おかしい)
つってね、あ！おから明日までだ！つってネギ焼き作って食べたよね。

まじで食べ過ぎたよね


つーことで、おから、とろろ(長芋か大和芋)、ネギ、小口ネギを刻んだものがよろしい。があったら作ったらいいよ。

ネギ嫌いならキャベツ刻んでいれるといい。
私は美味しいと思います

ただ、作り方がざっくりすぎるんだけど笑

山芋50gくらい、冷凍のでもいいし、無ければ山芋パウダー8.5gでもええな。
山芋パウダーも今あんまり売ってないけど、ちなみに、すりおろしたものを冷凍しといて使うと簡単。美味しい。
ちょっち高いけど、大和芋使うと、すげーふわふわになるよー。長芋でもふわふわけどね。

あとは、おから50g、卵1個、鰹節適量とネギ、適当、一掴みくらいかな。好みだね。

山芋パウダーなら、水を少しね。

あと、これは好みなんだけど、その上に、チーズ。
で、焼くなら焼いてもいい、けど、崩れるんで、レンジオススメ。

500w4分くらいかな。

その上に、ソースをタラタラかけて、お好みでマヨネーズかけたらいいと思うのだ。
うまし。

まぁ、不味くても責任は負いませんけどね。

ちなみにですけど、ざっくりと、カロリーはね

おから 50g  55kcal
山芋 50g   33kcal
卵 1個 85kcal
ネギ 30g 8kcal
鰹節 1.5g 6kcal
チーズ 1枚 59kcal

ソース 15g 23kcal
マヨネーズ 5g 37kcal

合計 306kcal

ですね。 ソースとマヨそんなかけないと思うけどね。

上の分量だと、サトウのごはんてきな器くらいのサイズがちょうどふわふわでいいやねー。

と、いうメモ。
2014-9-3 12:42

ﾀｲﾄﾙなし

自分より美しいものは許せないが、醜いものはもっと許せない

自分を見てるようでな！


と、いうようなことを ザーボンさんも言ってました！

人はそれを同族嫌悪と呼ぶんだぜー！！

と、まぁ、真顔でテンション高めに書いてます。

2014-9-3 00:01

ﾀｲﾄﾙなし

はい。
取り敢えずESET買うまで、今買えねーから。
ウイルスバスターの無料体験で一ヶ月、次は……笑

そいや、昔アンチョビアンチョビ言っててさ、会社の人たちが
アンチウイルスだったかな。
Anti virus
だっけ。それを思い出しました。

頭痛いですわ、相変わらず。
痛いってか重い。


もうこの先生きていける気がせん(色んな意味で)
だから、９月中にはなんかアクション起こす。
マジで、本当もうなんか悲しくなるよね笑

年金未加入だし(真顔)
なんで、わたしのところには、年金払えってこないのかしら？って、思ってたんだけど、なんかうちの父親が知らんうちになんかやったらしくて
だから、年金とか、昔働いてた頃のしか払ってないのよねん

やし、まじで、生きてけるんかいな。
つって、思ってるｗｗｗ


子育て四訓やっけ？ あれどっかで聞いてから、はぁ、せやな、と思った。
まぁ、今の状況になったのもあたしが悪いっちゃ悪いんだけどね。

乳児はしっかり、肌を離すな
幼児は肌を離せ、手を離すな
少年は手を離せ、目を離すな
青年は目を離せ、心を離すな



そいや、今日買い物いって、ベビーカーの赤ちゃんが、にかって笑ったのね、もう、ふにゃってなるよね。めっちゃ癒し。
赤ちゃんってマジすごい。

すげー可愛い、愛想の良い子でした。

ママさんも優しそうだったしね、健やかに、育て(誰

赤ちゃんが笑うたび思うんだけど
(うわぁ、大きい！ 見たこと無いくらい大きい！ ワラ)
つって笑ってたらやだよねｗｗｗ

って。 いやまぁ良いんですけどね。


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