とある日の夕方、用事があって役員室の前を通りがかった時のこと。
『最近太ったよね』
この前も言われたし、自分でも自覚してるけど…
改めて言われるとショックですわ(つд`)
大学時代から2kg太った(´；ω；`)
原因はわかってます。
運動量と食事です(´・ω・`)
大学時代､大学のあるところの駅から大学まで4km自転車で登校。
大学広いため、よく歩きますし。
またね、バイトで動き回ること。
キッチンですけど作ったり、片付けたりで立ったり座ったりも多いですし。
そして、夜バイトな為ご飯食べないんですよ。
帰ってもすぐ寝ちゃうし、ご飯いらないことが多かった。
仕事始めた今、通勤で歩くといっても前ほど動くことはないし、ご飯も3食食べる。
そりゃ、太りますよね。
ご飯食べるようになったから、健康的にはいいんですけどね…運動しないと(-ω-;)
下っ腹が本当やばいの(°ロ°; 三 ;`ロ´)
痩せなくていい言われましたけども、やっぱり気になるわけですわ。
少しは運動しようと思います(´・ω・`)
家にあるダイエット道具、１日20分からでも始めよう(｀・ω・´)
ジョギングしたいけど時間がない。
ダイエット効果はないですけど、体の為にもまたストレッチ始めようかなと。
体堅すぎる(；´Д｀)
福利厚生でジム利用券あるし、活用させてもらおう(｀・ω・´)
まずは運動から始めないと。
前ほどの運動量は無理ですけど、健康の為にも少しは動かないとダメですわ。
太った言われるのはショックだもん…。
一体いつまで続けれるのかなww
