数奇者life〜comodo

話題:ただいま
仕事なんとか終われたー…。めちゃくちゃしんどかった…。
肩こりの度合いがおかしい。まるで肩に石でも入っているような感じだ。ガッチガチ。


明らかにストレスなんだろうけど、何もないのに喉がつっかえたような異物感があったり(ヒステリー球だっけ)・尋常じゃない肩こり＆首のこりがあって、作業をこなすことだけで頭がいっぱいになった。

滅多に出ない動悸も出たんで、軽いパニック障害も出たと思われる…。
パニック障害は滅多に出ないだけに、相当精神的に負担がかかっていたんだなーと。



さらに匂いにも普段よりも敏感になっていたので、煙草の臭いで吐き気が来たとかなー。
煙草の臭いって、吐き気が来るパターンとくしゃみが出るパターンに分かれますが、敏感すぎると吐き気がものすごい来る…。気持ち悪くなる…。


喫煙ブースの前はぶっちゃけ、通りたくないよー。仕事だから仕方なしに通っているだけに過ぎない。
吐き気がひどいと一瞬、息を止めてブースの前を通ります。マスクしてるからわからないですし。



なぜか音は大丈夫だった。

今日が新台２日目なの、わかっていたからかもしれない。



たまたま終礼の時間あたりに台の引き取りと納品が被ったおかげで、店長からは何も言われませんでした。
店長も台運びに加わっていたからで。

今日は早番も遅番も男が少ないせいか、店長も加わって→今日いる男スタッフ総出で台運びをしてたみたい。



仕事中、完全に無になってました。

明日は公休なんで、青森にチョコを買いに行ってくるよ！メインはそれよ。
自分用ね！おかん用も１個追加するかもしれんが。


待ってろ、デジレー！
あれだけは毎年買っているんで(トリュフ好き)、デジレーを買わないと自分の中ではバレンタインが来ないのだ。


ジャン＝ポール・エヴァンのマカロンもなんとなく気になってはいますが、あくまでも買いたいのはデジレーです。
去年は思いきって20個入りを買ったから、今年もそれやりそう。デジレーはチョコの数が多いほどちょっとお得になる、ベルギーのショコラブランドなのだー。


確かMAXが25個だったかな。箱が２段になってるやつです。
２段だとかさばるから、１段のでいいやー。どうせ自分用だからー。



肩こり＆首のこりが尋常じゃないのって、しばれているのもかなり関係してそうです。明日はプラスの気温になるみたいだ。
寒さでこわばっているのもあると思う。それと仕事での過緊張で肩がガッチガチだよ…。


いっそ長風呂しようかなー。とにかく肩こりがひどいんで。休み前だから長風呂しても明日には影響ないからな。

話題:ひとりごと
朝っぱらからチーフに｢自分に自信を持ってどうちゃら｣とかなんとか言われたんだが、元から自信なんて持ったことはないし、自信持っても空回りするだけなのにな。

褒められるのに慣れてなくて、褒められるとぐだぐだになるのと一緒か。
褒められると空回りするタイプです。


パフェねこにも同じようなことが書いてあったから、もやもやがなくなりました。
自信なんてなくてもなんとかなっているじゃないかと。

なんだか朝っぱらからチーフに言いくるめられた感が半端なくて｢早く話切り上げたかった感｣を感じてしまい、もやる…。
こういう時、敏感すぎると自分めっちゃめんどくせぇなって。


あのー、イエスマンじゃないんですが…。
あと、機械じゃないのに機械みたいな受け答えをするのはちょっとなぁ…。
なんならAIで良くね？…ってなる。さらに味気なくなるぞ。



自分でもわからないのだが、なぜか職場にいると自己肯定感が低くなる。
ものすごく、低くなる。

上げたいけど、上げ方がわからない。
些細なきっかけで、メンタルが総崩れになるのも関係してそうだけどな…。



雪かきがなかったら、たぶん今日もメンタルが危ういところに来てたかもしれない…。
なんとか持ち直したけど、役職者や店長の言動に左右されやすいのも自己肯定感が低くなる要因なんかなー。



これで悩んでいますが、誰に相談したらいいのかわからないよー。

話題:おはようございます。
昨日の拍手21個ありがとうございます。昨夜はニコパク聴いてから寝たんですが、寝つく前にもやもやしちゃって→おかんに電話したらスッキリしました。

電話の後、しばらく寝つけなかったから睡眠時間が短かったかもしれない。
昼寝３時間くらいはしてたから、あんまりダメージなかったですが。



今朝、寝起きの時点で涙目になってなかった。なんとか立ち直れたみたい。

この２日間でメンタルは確実に回復してきてる。
ペースはゆっくりですが、危険水域はどうにか脱出したから今日は無理しないでやろうと思う。



なんとか今日は仕事、出来るかなぁ…。
まだメンタルは完全に回復したわけじゃないから、真面目に無理はしない。したくない！

無理して自分の首を絞めたら意味ないから。
言いたいことも言えずにずっと我慢しすぎたのも、メンタルがぐだぐだになった要因かもしれない…。



今日は苦手を通り越してるちゃらんぽらんな班長はいないから、精神的には少しはマシにはなるんだろうけど。やっぱりまだ不安で。



時間が近づくにつれて、ビミョーな涙目になってる…。昨日ほどじゃあないけど、まだメンタル不安定です。
危険水域脱出したんじゃないのかよ！あぁもう、自分めんどくせぇな！

話題:今日見た夢
何の脈絡のない夢を見たんだが、仮面ライダーゴーストが出てきた。
BGMが氣志團の主題歌で。


まるでそこにいるかのような臨場感たっぷりな夢だったんだが、劇場版かな？…ってくらいにド派手なバトルをしてた。敵は不明。
ゴーストに登場する味方キャラは全員出てた。御成やアカリとか。



夢の内容よりも、主題歌の歌詞が刺さりまくった。