薬
を飲んで寝る前にまた無意識に過食していて朝起きたらゴミ袋に覚えのない食べた空き袋や空き箱が捨ててあった
アイスクリーム
やチョコレート
やお菓子
や炭酸飲料
1Lも飲んでいた
なんとか体重は減ったから良かったけど体重が減るまでずっと憂鬱で落ち込みが激しかった
やっぱり増えたら苦しいし減ったら嬉しい
吐くのは苦しいけど吐けなくなっても苦しいし過食して吐かなかったら体重が増えるから嫌だ
吐けなくなってから怖くて過食できない
買いだめしておいた食料の賞味期限が気になる
ヨーグルトとフルーツ
の缶詰が開いているので何とか食べないといけない
昨日明治エッセルスーパーカップ超バニラを半分混ぜて食べた
今日と明日に分けて残りを食べる
白菜やキャベツ
や食パンや菓子パン
は食べてしまっていたから良かった