話題:ダイエット記録

体重：69.4(-0.1)
体脂肪：37.6%
B：99センチ
W：78センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：たらこスパゲティ
夜：サラダチキン、パセリ
間：飴玉、チョコ、メロンパン

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：貰いパン。

何故かパンを夕方くらいに貰いました。
明日まで置いとけなさそうだったので、食べました。
もう少し早くくれたら、昼ご飯が浮いたのになってちょっと思いました。