ってなんだっけ?
みたいになってます、最近。
不眠気味で朝方に浅い眠りしかできないし、ご飯食べないしで生活狂いまくり。
こないだ飲んだ薬のせいか妄想か分かんないけど、呼吸のリズムが分からんし。
頭痛、吐き気、めまい、無気力、無感動。
人と会話するのも会うのもダルいのに、一人でいると無性に淋しい。
はぁ。
感情に素直になるから苦しいんだ
無視して、
気付かないフリしてたら、
何も感じない。
すごく、楽だよ。
後で何倍にもなって返ってくるけどね。
もう、
手に負えない。
今日ゎカウンセリングでした
リスカと薬飲んだぁとやったからいろいろ聞かれたし、過去のコト掘り返された。
微妙に不眠なんと情緒不安定ゃからって
心療内科 すすめられたんやけど それってどんなんなんかな??
ちょっとでも楽になれるんなら楽になりたぃ…
昨日 藍坊主のCD買ったけど、
ぁれ最高だね