メンタル

もともと冬季うつっぽいんですけど、今年もやってきたかも、、、落ち込みます。

やらなきゃいけないことがあるけどやりたくない。眠いし疲れる。
寝てたい、、、気分が憂鬱。

明日でスクールカウンセラー最後だから引き継ぎ資料完成させなきゃいけないけど、明日の空き時間でいいかな、、、つらい。