きのう外食がんばって吸収した！
ここのお蕎麦屋さん、プレハブ小屋みたいなとこでやってるんだけどちゃんと美味しいの(*´ω｀*)

唐揚げもスパイス効いててめちゃ美味しいんだよね！
彼氏と半分こした(o^^o)

たくさん食べたからか夜ごはんあんまお腹空かなくて少しだけにしたよー
今日の朝も食欲なかったからぶどう3粒食べた(笑)

人間の身体はこーやってちゃんと調整されてるのかな？
やっぱ太るのは怖いけど、でも外食のたびに吐いてたら結局またカショオを引き起こす悪循環だし少しずつがんばる！