夜ごはんは山芋と菜の花のオムレツ、ツナとアボカドのサラダ
貰ったイナダとヒラメのお刺身！
彼氏と半分こだよ〜
あと生牡蠣も少し食べた(｡･ω･｡)
とろろの卵焼きは小さい頃から大好きなんだけど、あんまりメジャーじゃないよね？
僕の親がよく作ってただけなのかなー
菜の花も入れて、かさマシのためにめちゃ混ぜて泡立ててみたw
ツナはノンオイルのやつ初めて買ったんだけど、パサついてんのかな？とか思ったより普通だったw
今回は冷蔵庫に余ってたアボカドと食べたけど、納豆とかキムチとかでもいけそう！
今こーやって、カショオ克服＆彼氏のダイエットのために低カロとか低糖質の食品選んでるけど
今までじゃ絶対食わなかっただろう物とか、組み合わせたりして食べるのが意外と楽しい(о´∀`о)
もちろんカショオの時のふたくち分くらいの量しか食ってないから全然食べ足りないけど(泣)
今の僕じゃ普通の人と同じ量食ったらもちろん激太りするだろうし、お腹いっぱいにするとスイッチ入ってカショオしちゃうだろうから
少しずつ元の食生活に戻れたらいいな
今日も吐かなかったし頑張れた(*´∀｀*)
ついでに彼氏も10Kgくらい痩せて欲しいw
