朝ごはんは豆乳プロテインと、納豆オムレツにまだ余ってる菜の花も適当に入れた!
クックパーのフライパン用使うと油ひかなくても卵焼きくっつかないから便利(о´∀`о)
まぁちょっと焦げやすいけどねw
でも美味しければおっけー

あと昨日彼氏がもらってきたうな重の半分を1口だけ!
丼物はいっぺんに食べたらカショオしたくなっちゃうけど、ひとくちずつなら大丈夫そうで
昨日の夜にひとくち、あとは今日もちょっとずつ食べる(*´∀`*)

僕の住んでるとこは菜の花咲いてる山がちょっと有名で
最近は時期だから駅に人も多いし、TVでもよく見るようになったなぁー
ちなみに僕が有酸素運動として昔よく行ってた、家から1時間弱で登って帰ってこれる山ねw
ダイエットの運動として彼氏と登ろうかなって思ってたけど人多かったらどうしよう(´+ω+`)

今日は通院だよー
主治医にカショオ克服の話してみようかな