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よこみち。
2024-5-13 15:32
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2018-8-21 21:23
油断ならん
最近はわりと過ごしやすい日が続いてるからって、前に比べたら「頻繁に水分補給しないと!」って意識が薄れてて、今日あんまり頻繁に飲まずにいたらちょっと体調不良…。
まだまだ油断するなってことですね。反省。
というか、季節問わずたくさん水分補給する習慣つけないと!一日に何か飲む量といったら大体いつもコップ四〜五杯くらいだし。やっぱり少ないんだよね?これじゃ。
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