話題:ダイエット記録

体重：69.8(-0.5)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：78センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：サラダチキン、プロテイン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：