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10年と305日目。
2023年11月17日 23:08
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話題:ダイエット記録
体重:70.6(+-0)
体脂肪:37.9%
B:99センチ
W:78センチ
朝:おかかご飯、ウインナー
昼:サラダチキン、カロリーメイト
夜:煮豚、プロテイン
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:なし
感想:
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