話題:ダイエット記録

体重：70.6(-0.4)
体脂肪：37.7%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかかご飯、ウインナー
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：煮豚、プロテイン
間：飴玉、クッキー

運動：徒歩50分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：明日は雨。

今日の内にやる事やっとこーで買い物出かけたりしました。
久々に散策も兼ねてフラフラしました。
だいぶ街の中も変わってきて、寂しい気持ちもあればこのまま盛り上がってくれるならいいやという気持ちがせめぎ合っています。
何様と思われるかもしれませんが、地元の商店街がシャッター街になってしまったので殊更そう感じます。