話題:ダイエット記録

体重：70.9(-0.1)
体脂肪：37.5%
B：99センチ
W：78センチ

朝：昆布茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：おかか一味ご飯、牛すじと蒟蒻の煮物、ラーメンのもやし
間：飴玉、チョコレート

運動：徒歩50分
美容：柔軟
排便：あり
感想：