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10年と253日目。
2023年9月26日 23:50
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話題:ダイエット記録
体重:71.1(+0.3)
体脂肪:37.6%
B:99センチ
W:78センチ
朝:鮭茶漬け、ウインナー
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:おかか一味ご飯、サラダチキン
間:飴玉、チョコ、クッキー缶。
運動:徒歩50分
美容:柔軟
排便:なし
感想:
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