10年と252日目。
2023年9月25日 22:56
話題:ダイエット記録
体重:70.8(-1.0)
体脂肪:37.6%
B:99センチ
W:78センチ
朝:鮭茶漬け
昼:カロリーメイト
夜:おかか一味ご飯、豆腐ハンバーグ
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩50分
美容:柔軟
排便:あり
感想:読み切った。
この前買った本、ほぼほぼ年表と解説だったようで案外早く読めてしまいました。
かと言って本がないわけでなく、いっぱい読みたい本はありますが外に持ち出せない本が多いので、明日からの本をどうするか悩んでいます。
なんかないものか、目につくとこにはハードしかなく、ハードを持ち歩くのは若干骨が折れる。物理的に。
そう言えば化粧ポーチが壊れてしまいまして、新しく買いました。
バニティタイプです、前のよりちょっと小さいからビューラー入りにくい。