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10年と12日目。
2023年1月27日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:72.1(-0.1)
体脂肪:38.4%
B:99センチ
W:79センチ
朝:おかかご飯、ウインナー
昼:おにぎり2つ、サラダチキン
夜:おかか一味ご飯、豚軟骨の塩ゆで
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩50分
美容:マッサージ
排便:あり
感想:
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